2021.03.22 05:07美味しく食べてダイエット♪ご飯が好き、食べるのが大好き！ そんな人にオススメなのが、 「５ファクターダイエット」 どんなダイエットかというと、 一日５食食べるというダイエットです。 ３度の食事と間食２回 合わせて５回食べるダイエット！ 但し、一...
2021.03.10 00:43卵は鶏の命❗️何年も前に卵の話は聞いた事があった。確かに聞いたはずだったが、私はすっかり忘れていた。保存していた現代ビジネスさんのニュースで思い出し思わず最後まで読んで泣きたくなった！「日本人だけが知らない「食用卵」のアブない実態」http://gendai.ismedia.jp/articles/-/54355ここまで酷いとは！卵は今から55年ほど前...
2021.02.28 12:58ダイエットで健康を手に入れる為に必要な事自分に合う運動(体操)を見つけましょう！週末だけ食事を抜いたり、飲み物だけで過ごす「プチ断食」昔は修行僧が行っていた「断食」ですが、今はダイエットやデトックスの手段としての「プチ断食」をよく聞くようになりました。海外でも、一週間のうち、5日間は普通に食べて、2日間だけ断食する「5：2ダイエット」なるものが流行っているらしいと小耳に挟みまし...
2021.02.26 04:36健康って？養生って？「健康」って気になりますよね。でも、この言葉は本来日本語にはなかったそうです。その代わりにあった言葉が「養生」この「養生」という言葉には、『よく死ぬために生きる』という意味があり、死が中心にある考え方です。「健康」という考え方は、『いかに死なないか』という意味合いがあり、養生とは真逆の考え方になっています。何故そうなったのかというところに...
2021.02.12 23:54気は長く心は広く色薄く・・・気は長く心は広く色薄く 務めは硬く身をばもつべしこれはは勝海舟の父、小吉さんの言葉です。勝海舟の父 【勝小吉】 の 【自伝】 『夢酔独言』この書に『気は長く 心は広く 色薄く 勤めは堅く 身をばもつべし』と言う下りがあります。どこかで聞いたような気がしたら『気は長く 勤めは堅く 色うすく 食細くして こころ広かれ』という天海僧正...
2021.01.31 01:47安全で豊かな日本を守るためには！日本人は知らない「水道民営化の真実」一体、どういうことか。アメリカで悪質な水質汚染事件を起こしたある企業が、どんどんと日本に進行しているのです。 『世界各国で起きた悲惨な状況…』「助けてください...私の息子の様子がおかしいんです。」2015年8月、アメリカのミシガン州フリント市に住む母親：ウォルターズは、大学教授のマーク・エドワーズにそ...
2020.12.01 06:03最新情報！！シャープさんが「マスク定期便サービス」を開始した！アイデアですね！「マスク定期便」「日本製のシャープマスクを毎日利用したい」というお客様のニーズに応えて12/1から受付開始しました。一日一枚として毎月30枚必ず送られてくるから、買い忘れの心配もなくて良いサービスだと思いました。マスクの性能は？・サイズも普通サイズと小さめサイズがある。・シャープの液晶パネルを製造していたクリーンルームで製...
2020.10.09 14:02ドリカムの歌にもあるように未来予想図は思った通りにかなえられてく!大好きなドリカムの名曲「未来予想図」の中に「ずっと心に描く未来予想図はほら 思ったとおりにかなえられてく」という一節があります。でも、何もせず思うようにかなえられていくということはありません。中にはそういう人もいるかもしれませんが、それは自分が思う通りではなく、周りが思う通りになっているのを自分が思ったように勘違いしていることが多いのでは...
2020.07.06 06:01運がいいとか悪いとか・・・さだまさしさんの曲に「運がいいとか悪いとか、人は時々口にするけどそういうことってたしかにあると母を見ていてそう思う。」というフレーズがありました。歌詞が間違っていたらごめんなさい。内容はほぼあっていると思うのでご容赦くださいね。努力しても報われない時って確かにあると思います。運が悪い人って、人に感謝しない人という話も聞きました。でもそれだ...
2020.06.26 08:30話題はコロナから更年期へと飛んで昔話に花が咲きました。久しぶりに友人とおしゃべりを楽しみました。でもまだまだリアルで会うのは先にしましょうということになり、LINEで長話をすることに！私達はなんともないんだけれど、もしかすると無症状の感染者の可能性もあるし、移したくもないけど移りたくもないので自主的に都内への電車での移動は極力控えることに！インフルエンザも風邪も、気をつけていても移る時は移る...